27/02/12

Filetes no forno com natas e broa aromatizada com salsa, limão e tomate seco

Uma receita que resultou do aproveitamento disto e daquilo e que ficou muito saborosa.

INGREDIENTES:
*3 filetes de peixe panga
*3 salsichas (sobras)
*camarões q.b.
*sal e pimenta q.b.
*azeite
*alho
*raspa e sumo de limão
*Natas com cogumelos porcini da Parmalat
*Broa de milho
* salsa q.b.
*Tomate seco



PREPARAÇÃO:
Num tabuleiro coloquei os filetes ainda congelados e os camarões que temperei com sal, pimenta, alho e sumo de limão. Tinha umas salsichas para gastar que cortei e coloquei por cima. Deixei tomar gosto enquanto preparava a broa.
Tinha fatias de broa de milho congeladas que descongelei e piquei na picadora. Á broa de milho picada juntei salsa picada, raspa de limão e alguns tomates secos picados. Reguei com um pouco de azeite do frasco dos tomates secos e envolvi.
Entretanto reguei os filetes com as natas e levei ao forno até dourar os filetes e os camarões. Retirei o tabuleiro e coloquei a mistura da broa por cima e foi novamente ao forno para tostar. Acompanhei com puré de batata instantâneo.

2 comentários:

  1. Uma sugestão maravilhosa para comermos um peixinho de forma diferente, gostei muito!!
    Beijinhos

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  2. Hmmm, que belo aspeto! Deve ter ficado mesmo uma maravilha, está muito apetecível!
    Beijinhos

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