Biscoitos de aveia e sementes

Estes biscoitos são uma delícia,  fáceis de fazer podendo fazê-los com ajuda das crianças e uma óptima opção de lanche para a escola. Utilizei uma mistura de sementes de compra mas podem usar o que tiverem por casa: sementes de sesamo, abóbora, linhaça etc.

INGREDIENTES
. 1 chávena de flocos de aveia
.1 chavena de farinha sem fermento
. 1 chavena de açúcar mascavado
. 1 colher sobremesa de fermento
. 1 colher de sopa de coco ralado
.1 colher de sopa de mistura de sementes a gosto
.1 colher de sopa de farinha de linhaça
. 1 colher de sopa de gérmen de trigo
.2 colheres de sopa de margarina (usei becel)
. 3 colheres de sopa de mel
.1 ovo

PREPARAÇÃO
Misturar todos os ingredientes secos. Derreter a margarina no microondas e juntar o mel para dissolver.  Juntar aos elementos secos e adicionar o ovo. Misturar bem. Fazer pequenas bolas e levar ao forno num tabuleiro com papel vegetal, com algum espaço entre elas. Forno a 200 graus até ficarem dourados a gosto. É normal estarem ainda moles ao sairem do forno mad depois de frios ficam crocantes. Espero que gostem ♡

Começar o ano com 100 dicas de poupança!

http://saldopositivo.cgd.pt/assets/2015/12/guia_poupanca_final.pdf

Fonte: Saldo Positivo

Christmas Crafts

 

Estamos no inicio do mês de Dezembro e já muitos de vós devem ter já a casa decorada para o Natal, ou pelo menos, já têm a árvore de natal feita. 

Para quem gosta de dar um toque especial na decoração lá de casa nesta época, deixo uns DYS bem fáceis de fazer, até com a ajuda das crianças é possível fazer qualquer uma destas sugestões. Por cá, vamos fazer algumas, depois mostro o resultado final.

Divirtam-se!

 

imagens: Pinterest

Casa dos Sabores - Iglo

Fui seleccionada para a campanha Casa dos Sabores, através da Youzz, com o objetivo de experimentar e dar a conhecer os Filetes Primavera da IGLO.

Estes filetes apresentam-se em duas variedades: Filetes com alho & ervas aromáticas e com alecrim & sal marinho . Gostei particularmente dos filetes com alho & ervas aromáticas, mas são ambos igualmente deliciosos.

 O kit IGLO/youzz™ que recebi incluiu:

    » 1 carta de boas-vindas;

    » Vale oferta de 8,00 € (que daria para comprar 2 embalagens uma vez que o preço normal de cada caixa é 3,99€, mas usei o vale numa semana em que o Pingo Doce tinha os filetes com 50% de desconto, logo trouxe 4 caixas para casa).

    » 4 bases para copos,

    » 1 guia global de campanha,

    » 1 bloco de questionários.

 

Feito o jantar com amigos posso dizer que a opinião é bastante positiva, quer por parte dos convidados, quer por parte principalmente das crianças que adoraram estes "douradinhos gigantes". São muito fáceis e práticos de fazer, basta retirar do congelador, colocá-los num tabuleiro forrado com papel vegetal para não agarrar e em 20/25 minutos estão prontos, devendo ser virados a meio do tempo. Enquanto estão no forno, dá tempo de se fazer o acompanhamento: um arroz de tomate, de couve ou de ervilhas e cenoura e uma salada. São mesmo muito saborosos,  ficam muito estaladiços por fora e no ponto por dentro, sem ficarem secos.

É de facto uma excelente opção para aqueles dias em que se sai de casa e nos esquecemos de deixar alguma coisa a descongelar ou para quando aparece uma visita inesperada e em menos de nada temos uma refeição completa e saborosa para apresentar e partilhar.

Quem é que já provou? O que têm a dizer?

Amostras Mixa

No site da Mixa ainda estão disponíveis amostras.

Basta preencher a ficha e pedir. 

Boa sorte!

Gelados caseiros

Há algum tempo que tinha comprado estas formas para gelados aqui e ainda  não lhes tinha dado uso.  Mais uma forma de envolver as crianças na cozinha com um resultado que adoram.

A receita é que não há receita pois um simples sumo de fruta é o quanto basta para se fazerem gelados económicos e saborosos com este tipo de forminhas.

No meu caso, usei 1 iogurte grego de maracujá da Danone que mexi para envolver a polpa do maracujá. Deu para 2 gelados. Os restantes 4 fiz com sumo de 3 laranjas que foi passado por um passador e juntei 1 c. sopa de açúcar para cortar na acidez. Basta depois levar ao congelador. Para desenformar, basta passar as formas por água quente e saem na perfeição.

Fi-los antes de almoço, e ao lanche já estavam prontos e foram aprovados.

Quero experimentar outras misturas como iogurte natural com fruta aos pedaços, outros sumos de fruta com pedaços de fruta, com chá, com gomas, com café, até aquele iogurte líquido que tanto gostam pode dar um belo gelado. Que outros sabores sugerem?

Bolo de Iogurte

Adoro bolo de iogurte. Esta é  uma receita que nunca falha e da qual resulta um bolo grande, aromático, fofo e ligeiramente húmido e que apetece devorar num instante. Também é óptimo para ser feito com a ajuda das crianças, como foi o caso deste, eu ia colocando os ingredientes na taça e o Bernardo ia mexendo. 

Ideal para um lanche num dia de chuva (como os que se avizinham no fim-de-semana que aí vem), para acompanhar com um café depois de jantar ou simplesmente levar na marmita para o trabalho (hoje trago a última fatia para o meu lanche da tarde) e para os lanches das crianças. O importante é que foi feito com muito amor, risos, farinha espalhada pela cozinha e cumplicidade à mistura e são estes pequenos grandes momentos em família que apreciamos e guardamos.

Vamos lá à receita. Tão simples, ora vejam:

INGREDIENTES:

*1 iogurte de aroma à escolha (fiz de ananás);

*3 medidas  de iogurte de açúcar (rasas);

*4 medidas de iogurte de farinha (rasas);

*4 ovos;

*1 medida de iogurte de óleo;

*1 c. sopa de fermento em pó;

PREPARAÇÃO:

Pré- aquecer o forno a 180ºC e untar e enfarinhar uma forma com buraco.

Numa taça juntar o iogurte, açúcar, ovos inteiros, a farinha peneirada com o fermento e o óleo. Enquanto ia juntando os ingrediente, o meu filho ia mexendo com uma colher de pau mas no fim misturei tudo com a batedeira até começar a formar umas bolhas à superficie.

Verter para a forma e levar ao forno cerca de 40/45minhutos (fazer o teste do palito).

Retirar do forno e deixar arrefecer ligeiramente antes de desenformar.

Experimentem e digam o que acharam.

Não resisti a comer logo uma fatia (morna) com um capuccino.

Bom apetite.

Reduzir o Colesterol com Becel

Colesterol. Uma palavra que nada parece ter a haver comigo pois sendo eu magra ninguém diria que teria colesterol.  Até se admiram quando digo que tenho tendência genética para ter o colesterol elevado. Raio da genética que é boa nuns casos mas noutros nem tanto. Mas sim tenho e nas ultimas análises o valor total estava nos 249. Sim, assim olhando o valor está acima dos parâmetros que penso que o limite é de 220 (é 190). Felizmente, o meu HDL ( também conhecido por colesterol "bom") está muito acima do recomendado e o LDL (ou "mau" colesterol) está abaixo do limite, pelo que o que os médicos de familia costumam fazer é subtrair o valor do HDL ao colesterol total e ficando o valor final abaixo do limite dos 220, estará tudo bem, ou pelo menos controlado.
Por rotina, faço análises de controlo de 6 em 6 meses. Há seis meses que não faço medicação, cheira-me que agora terei de retomar. O colesterol vai baixar certamente, depois um intervalo de 6 meses sem medicação e os valores voltam a estes. 
Como já disse, no meu caso, a genética tramou-me, já vem de familia. Tento diariamente ter o maior cuidado com a alimentação (um pecado de vez em quando lá acontece), praticamente não como fritos, uso e abuso das carnes brancas e peixe, sopas, frutas e legumes e tento introduzir alimentos que tendencialmente reduzem o colesterol como a aveia, peixes gordos (salmão, sardinha, etc), frutos secos, azeite em vez de óleos ou manteiga e outros.
Para além da alimentação faço caminhadas diariamente e tenho aulas de zumba duas vezes por semana. Portanto, com todo este cuidado, eram mais que motivos para o desgraçado me dar descanso mas é o que tem de ser. 
Recentemente, vi no Facebook da Becel a oferta de um Kit de redução do colesterol. Preenchi o questionário e em breve receberei o Kit e darei inicio ao "tratamento" cujo testemunho venho cá depois deixar.
A todos que também padecem deste mal, peçam o Kit e façam a vossa experiência.

Dia da Mãe- Sugestões

Colares, Sentido da Cor, Lda - Edt Linda Radiante, O Boticário - Menorquinas, So Trendy Santarém - Livro Mamã Maravilha, WOOK - Colar "Querida Mamã Adoramos-te, Ourivesaria Monteiro - Relógio Dia da Mãe 2015, Swatch - Shopper Bags, Boxpop - Colares, Ourivesaria Monteiro.

Mamãs, venho deixar-vos as minhas sugestões para o Dia da Mãe que é já no próximo domingo. Podem ainda espreitar as sugestões do ano passado aqui.

Por mim, podia vir cá para casa um de cada, com exceção do livro e do perfume que já tenho e que recomendo. Mas um abraço e uma beijoca lambuzada das crias é quanto me basta para me derreter e me encher o coração. No fundo é o que basta a todas as mães, verdade?

Apesar de tudo, não me importo nada que o papy das crias se lembre de espreitar o blog só para tirar umas ideias :)

Espero que gostem e Feliz Dia da Mãe! ❤

A História da Páscoa

Amostras Recebidas

 Mais umas amostras e vales de desconto que chegaram cá a casa. Esta da Fructis foi pedida aqui.

  Estas cápsulas de Ariel 3 em 1 que já usei e deixam a roupa com um cheirinho tão bom foram pedidas no site Para Mim.

Estes vales de desconto foram enviados pela Alpro.

Como a vida muda....para melhor!

Fructis Denso & Abundante - Amostras Grátis

A Frutis está a oferecer amostras grátis da gama Denso & Abundante que podem pedir aqui.

No final aparece "o seu pedido foi enviado com sucesso".

Boa sorte!

Amostra Ariel 3 em 1

O site Para Mim está a oferecer amostras de Ariel 3 em 1, uma cápsula que contém 3 líquidos diferentes para a lavagem da roupa. Preencham o formulário aqui.

Dica: para receberem uma cápsula extra, registem o vosso marido/companheiro no site e peçam a amostra no nome dele.

Feliz Ano Novo!

Sugestões de presentes de Natal

 Da esquerda para a direita: Conjunto de Caixas - Boxpop. Carrinho de arrumação - Vertbaudet. Boneca bebé - Imaginarium. Caixa de Lapis - Boxpop. Cozinha de brincar - Vertbaudet. Mala de chá - boo&me.  Bloco Matrioska - Boxpop. Medalha com anjinho - Pó de Cacau.

A época de Natal está ao rubro. Daqui por duas semana já é dia de Natal e por esta altura já de desembrulharam os presentes. Mas como até lá ainda há tempo para ultimar as ultimas comprinhas, deixo aqui algumas das minha sugestões de presentes para os mais pequenos, ou melhor, para pequenas princesas. Confesso que andar por estes dias enfiada em centros comerciais ou supermercados me dá atrofios dos grandes. Não consigo estar em lugares apinhados de gente numa ânsia desenfreada de compras e mais compras, só porque sim, esquecendo-se que o espírito de Natal não está naquilo que materialmente se dá mas antes nas boas ações que podemos e devemos fazer, no dar sem esperar receber e no ajudar o próximo. 

Por isso, comprar pela internet é uma ótima opção. Há imensas marcas com lojas online, mas tenham atenção com os inesperados atrasos normais nesta época. Além disso, há marcas que vendem pelo FB que devido ao elevado número de encomendas, por esta altura já não aceitam mais.

Espero que gostem.

Boas Festas

Almofada - Décor & Mimos. Mala - Artesanato da Tata. Avental de criança e ilustração - Malaquite Illustrations. Tábuas de engomar- Artesanato da Tata. Cama para boneca - Lil&pim. Coelho luz de presença- Boxpop. Jogo de Cartas - Companhia dos Brinquedos. Casinhas com cheiro a alfazema - Pipoka Laroka.

Uriage

O 2º Aniversário da B. foi no Domingo.

Como sempre, a Uriage não se esqueceu e enviou-nos esta bolsa para documentos tão fofa e o Cartão do Clube do Uri para ir preenchendo com os códigos que vêm nas embalagens dos produtos da Uriage e poder depois pedir um produto grátis. Também podem pedir o vosso cartão aqui. 

Aveeno Dermexa

 Fui uma das youzzers seleccionadas para participar nesta campanha da Aveeno Dermexa.

O kit já foi recebido. O gel douche e o creme estão em experimentação cá em casa. Os pequenos ainda adoram mais o hora do banho. As amostras estão em distribuição mas ainda vou oferecer algumas através do fb do blog. Estejam atentas!

A gama da Aveeno Dermexa destina-a resolver os probemas da pele seca e com tendência a atópica. 

Com poucos dias de uso do gel douche e do creme os resultados na pele das crias e mesmo na minha são visíveis. O gel douche tem uma consistência super suave, não tem cheiro e não faz espuma, mas a pele fica um mimo. Mesmo depois de seca com a toalha, a pele fica com um toque tão suave que quase dispensa o creme. Aliás, antes usava cremes em que a pele não ficava tão suave como fica agora apenas com o uso do gel douche.  

O creme em si tem uma consistência que mais parece uma mistura de gel e creme, tão suave que é. É rapidamente absorvido e também não tem cheiro.

Há 3 dias que uso o kit e já não sinto aquela sensação de pele repuxada e a vermelhidão desapareceram.

Para quem tem tendência a pele seca ou muito seca e atópica é solução perfeita!

Caso se inscrevam como youzzers, não se esqueçam de colocar o meu código de convite para ganharem pontos adicionais: vwqxcd8r2m

E-mercearia

Há descontos a aproveitar na E-mercearia até 3.11.2014.

Vencedores do 3º Passatempo

Cá está a tão ansiada lista de vencedores do 3º passatempo do blog com as marcas amigas Laços & Companhia, Fada Dififi, Os Micamés, Karlsson Swedish Godis e Letras de Madeira.

E os maravilhosos prémios que temos para oferecer vão para:

1º - Fátima Vinha;

2º - Alexandra Rodrigues:

3º - Lina Soares;

4º - Almeida Ana;

5º - Daniela Lopes.

MUITOS PARABÉNS às vencedoras.

Para reclamarem os vossos prémios enviem os vossos dados (nome, morada e perfil de FB com o qual participaram) para guidafcoelho@hotmail.com

Aos demais participantes, muitos obrigada pela vossa participação e fiquem atentos porque outros passatempos virão.